Terapia de Pareja en Oviedo

Terapia de Pareja

Una relación sana de pareja, aporta seguridad, compañerismo, confianza, afectividad… Sin embargo, una mala relación puede provocar muchos problemas personales.

En estas sesiones, de terapia de pareja, aprenderéis a mejorar vuestra comunicación y, a resolver los conflictos que pueden surgir dentro de la relación. Creando una base, desde la que después, podáis trabajar juntos y para hacer que todos los aspectos dentro de la pareja funcionen correctamente.

Con un enfoque integrador, trabajaré con ambos miembros de la pareja. Teniendo en cuenta la personalidad de cada uno, y construyendo conjuntamente una relación más satisfactoria para ambos.

Si sientes que algo no va bien en tu relación, no dudes en contactarme.

Y juntos, trabajaremos en conseguir vuestros objetivos.

Son muchos los motivos por los que una pareja puede necesitar acudir a un profesional. Una relación puede tener muchos altibajos. Por eso mismo, acudir a Terapia ayudará a mantener una buena relación, o a tratar de encontrar la manera de solucionar los problemas a los que os estéis enfrentando.

Os ofreceré un espacio seguro, desde el que crear una base de comunicación, aceptación y apoyo. Y así, superar cualquier obstáculo que estéis presentando en vuestra relación, de la manera más adecuada y personalizada para vosotros

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Sobre mí

Mi vocación por esta hermosa profesión me viene de nacimiento. Esa fue la primera de las razones por las que me decidí a estudiar Psicología. Pero fue el deseo profundo de querer ayudar a las personas a encontrar su camino, y superar sus dificultades, lo que encendió ese fuego en mí.

Una palabra que tiene gran importancia para mí es “adaptación”. Con una buena capacidad de adaptación, y reajuste, somos capaces de cualquiera de las cosas que nos propongamos.

Por eso trabajo con una terapia más flexible; estudiando cada caso, usando técnicas de una manera mucho más personalizada. Y con enfoques basados en la ciencia, con respaldo empírico, que sirvan para ayudar a cada persona que decida acudir a mí. Es por eso mismo, que mi formación es continuada y siempre estoy actualizándome para ofrecer sólo lo mejor.

«Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana» (Carl Jung)

¿Cuándo ir a Terapia de Pareja?

Un distanciamiento emocional, una infidelidad, la falta de intimidad, los celos… hay muchos motivos por los que acudir a Terapia de Pareja es la decisión más adecuada. Sin embargo, no siempre existe un desencadenante, ni la pareja sufre desencuentros. Sino que, ambos viven vidas emocionalmente distanciadas, responsabilizando al paso del tiempo.

Para mi, un signo de alerta es cuando sientes que no te entiendes con tu pareja, y no sabes si es algo temporal, o un punto y final en la relación. Es en estos casos, cuando acudir a Terapia de Pareja puede ser la solución para conseguir una mejor vida.

También hay parejas que acuden a Terapia como una manera de mantener la relación funcionando de forma saludable. Tratando aquellos temas que les preocupan, antes de que puedan convertirse en conflictos.

La Terapia de Pareja puede ayudarte a:

Mejorar la comunicación entre ambos.

Dejar de discutir constantemente.

Recuperar la confianza en ti, y en tu pareja.

Aceptar y comprender al otro

¡Este es el momento que puede cambiar tu vida!

Contacta conmigo y podremos concertar una cita.

¿Cómo trabajo en Terapia de Pareja?

En un primer momento, realizaré una entrevista con ambos miembros de la pareja, donde podrán exponer los problemas que desean que abordemos.

Una vez hecho eso, llevaré a cabo unas entrevistas individuales, para que cada uno me explique su perspectiva de las dificultades que está experimentando en la relación. A continuación, estableceréis de manera conjunta, los objetivos que deseáis alcanzar.

Tras esto, podremos empezar con las sesiones en pareja, cuya duración y frecuencia dependerá de vuestro caso en particular. Hasta que alcancemos los objetivos acordados.

«Ser una pareja perfecta no significa no tener problemas, sino superarlos juntos»

Permíteme acompañarte en tu proceso de Terapia de Pareja.

Si estás buscando un psicólogo que te acompañe en tu proceso de terapia estaré encantada de acompañarte, y servirte de guía, con el objetivo de que alcances tus metas.

Como puedo ayudarte:

Poniendo a tu servicio mi formación y experiencia en terapia.
Proporcionándote un espacio en el que poder expresarte, dentro de un contexto seguro y guiado.
Ayudándote a desarrollar tu potencial, trabajando hacia la consecución de tus objetivos.
Con un mayor grado de autoconocimiento para poder afrontar mejor la situaciones futuras.

Preguntas frecuentes

¿En qué consiste la Terapia?

La terapia es un proceso individualizado y flexible con varias fases:

En una primera sesión nos conoceremos y te iré guiando para que poco a poco, y siempre a tu ritmo, me cuentes lo que tú consideres necesario. No te preocupes, todo es valido y yo estaré a tu lado para ayudarte.

En las siguientes sesiones iré recogiendo toda la información necesaria para que, juntos, establezcamos los objetivos que vamos a trabajar.

A lo largo de todo el proceso, te iré ofreciendo orientación sobre el motivo de consulta. Para que puedas comprender bien lo que está ocurriendo y seas parte activa del proceso. Te explicaré las distintas técnicas posibles y, de forma conjunta, elegiremos la mejor para ti.

Iremos poniendo en práctica las herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos terapéuticos, y superar las dificultades.

El objetivo siempre será que adquieras todas las herramientas que te permitan superar la dificultad que te trajo a consulta y, conseguir una mejor calidad de vida.

¿Cuánto dura la terapia?

Es dificil concretar la duración total, ya que depende de varios factores: el motivo de consulta, la frecuencia de las sesiones, la implicación de la persona, etc…

Pero a lo largo de todas las sesiones, mantendremos una comunicación efectiva para ver cómo te sientes, y confirmar si se están cumpliendo los objetivos terapéuticos o si es necesario reajustarlos.

¿Cuánto duran las sesiones?

Cada sesión tiene una duración aproximada de 50-60 minutos, y la periodicidad es, por lo general, una vez a la semana. Sin embargo, esto variará en función de las necesidades personales y de la situación individual de cada uno.

¿Cómo puedo hacer las sesiones contigo?

Tú decides. Puedes realizar las sesiones de forma presencial, o de manera online a través de videollamada.

Para ambas modalidades, es imprescindible reservar cita previa:

Terapia Presencial: Un ambiente acogedor y seguro, situado en el centro de Oviedo.
Terapia online: Sin necesidad de desplazamientos. Desde la comodidad de tu hogar, y sin tener que descargarte ninguna app para realizarla

¿Cuál es el precio de las sesiones?

El precio de una sesión de terapia de pareja es de 85€. No obstante, ofrezco diferentes modalidades para que te ajustes a la que prefieras según tus necesidades. Tienes toda la información aquí.

¿Tienes más dudas?

A través del formulario de contacto puedes plantearme cualquier duda que te surja. Estaré encantada de ayudarte.

Escribe sin compromiso

Mi mayor prioridad es poder atenderte de la forma más adecuada e inmediata para ti. Cualquier medio de contacto me sirve si a ti te sirve. Por eso te ofrezco las siguientes formas de comunicación:

Whatsapp: 684 60 38 46
Email: info@cristinamarquezpsicologa.com

O rellena el formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible.

Horario de atención

Lunes a Jueves: de 10:00 – 14:00 y de 16:00 – 20:00

Viernes: de 10:00-14:00

Donde estoy

Consulta Privada en C. Caveda, 21, 1º, 33002 Oviedo, Asturias

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